Publié le 17-12-2015

Ce sera la grande nouveauté de ce début d'année 2016 à la piscine de la rue du Billemont : elle vient de se doter d'un circuit d'Aquatraining. De quoi s'agit-il ? D'un circuit d'une dizaine d'ateliers aquatiques destinés à allier plaisir et travail musculaire (abdominaux, intérieur et extérieur des cuisses, fessiers, biceps, triceps…) et cardio-vasculaire pour jeunes ou moins jeunes, sportifs ou non, nageurs ou non-nageurs. Une soirée de découverte gratuite est proposée à la piscine le vendredi 8 janvier, entre 17h et 19h30. C'est un sport aquatique complet et bien moins rébarbatif que la musculation en salle. L'eau permet de multiplier par dix le nombre de mouvements que l'on fait au sol tout en exploitant sa résistance sur le corps, sans danger ni courbatures. Lors d'une séance, on travaille toutes les parties du corps en musculation, en assouplissement, en détente et relaxation pour conclure. Les avantages du Fitness aquatique avec l'Aquatraining sont multiples : entraînement du coeur et de la circulation, renforcement, entraînement et détente de la musculature, ménagement des articulations, des ligaments, des tendons, effets de massage, entraînement complet et diversifié. Le tarif de cette nouvelle activité a été fixé à 8,50€ la séance et à 80€ la carte de dix séances. A noter également la création d'une carte « stage natation » de cinq leçons au tarif de 25€. Le ticket d'entrée à la piscine est de 2,70€ pour les plus de 17 ans (24,50€ pour un abonnement de 10 entrées), d'1,40€ pour les enfants et les jeunes de 4 à 16 ans (12,50€ pour un abonnement de 10 entrées). Soirée de découverte gratuite de l'Aquatraining à la piscine, rue du Billemont, le vendredi 8 janvier entre 17h et 19h30. Cinq sessions de 30 minutes seront proposées avec préinscription obligatoire auprès de la piscine, Tél : 03 20 94 55 08