Publié le 11-01-2016

C'est la grande nouveauté de ce début d'année 2016 à la piscine de la rue du Billemont : elle vient de se doter d'un circuit d'Aquatraining. De quoi s'agit-il ? D'un circuit d'une dizaine d'ateliers aquatiques destinés à allier plaisir et travail musculaire (abdominaux, intérieur et extérieur des cuisses, fessiers, biceps, triceps…) et cardio-vasculaire pour jeunes ou moins jeunes, sportifs ou non, nageurs ou non-nageurs. Une grande soirée de découverte gratuite a été proposée à la piscine le vendredi 8 janvier, entre 17h et 19h30. Toutes les séances de trente minutes étaient complètes pour apprécier le pole Dance, la pole-Box, le trampoline ou encore le circuit training, soit plus de 200 personnes en plus de deux heures ! La semaine suivante, plus d'une centaine d'adeptes avaient déjà enregistré leur abonnement ou leur ticket individuel. C'est un sport aquatique complet et bien moins rébarbatif que la musculation en salle. L'eau permet de multiplier par dix le nombre de mouvements que l'on fait au sol tout en exploitant sa résistance sur le corps, sans danger ni courbatures. Lors d'une séance, on travaille toutes les parties du corps en musculation, en assouplissement, en détente et relaxation pour conclure. Cette activité est « hypernovatrice à Roncq » selon le formateur Geoffroy Callewaert de « La maison de la piscine ». Les avantages du Fitness aquatique avec l'Aquatraining sont multiples : entraînement du coeur et de la circulation, renforcement, entraînement et détente de la musculature, ménagement des articulations, des ligaments, des tendons, effets de massage, entraînement complet et diversifié. Le tarif de cette nouvelle activité a été fixé à 8,50€ la séance et à 80€ la carte de dix séances. A noter également la création d'une carte « stage natation » de cinq leçons au tarif de 25€. Le ticket d'entrée à la piscine est de 2,70€ pour les plus de 17 ans (24,50€ pour un abonnement de 10 entrées), d'1,40€ pour les enfants et les jeunes de 4 à 16 ans (12,50€ pour un abonnement de 10 entrées). Tous les horaires et jours des activités à la piscine en cliquant ici